L’estomac et ses liens ostéopathiques

Vous reconnaissez vous dans l’un de ces points ?

–Vous êtes facilement sujet aux raideurs de nuque, voir même aux torticolis
–Vous avez souvent des douleurs ou une sensation de raideur entre les omoplates
–Vous présentez souvent des douleurs centrales au niveau du thorax (sternum)
–Vous avez souvent des problèmes de gencives , caries voir même haleine fétide
–Des reflux acides en positions allongées
–Vous attrapez facilement un point de coté lorsque vous faites du sport
–Vous avez souvent le hoquet
–Des brûlures ou acidités d’estomac
–Une fatigue et les yeux lourds après chaque repas (post prandial)
–Un point douloureux au milieu du dos , qui peut même vous couper le souffle
-Reflux gastriques
-Acidité buccale au réveil
–Vous êtes de nature stressé ou anxieuse
–Avez ou avez eu un traitement anti-inflammatoire

Tout ces points sont possiblement des conséquences de tensions de votre estomac!

Petit rappel sur l’estomac

L’estomac est un organe du tube digestif qui fait suite a l’œsophage et se poursuit par le duodénum avant de devenir l’intestin grêle qui remplit un double rôle : digestif et mécanique.
En effet ,il mélange les aliments aux sucs gastriques pour les dissoudre et les mélanger et ainsi former le chyme (liquide assez épais) et va pouvoir ainsi poursuivre son rôle dans la digestion d et absorption des nutriments sur le reste du système digestif.

Comment l’estomac peut se présenter comme un point de départ de “chaîne Ostéopathique”?

petit rappel :Une chaîne Ostéopathique est formée par un point de tension (restriction de mobilité) qui va entraîner via ses liens mécaniques , fluides et neurologiques un ou plusieurs autres points de tensions sur d’autres zones ou partie du corps. (ex : une articulation “bloquée” va exercer une tension et déséquilibre sur un muscle qui a son tour va créer une tension sur l’autre extrémité de son attache)

L’estomac peut présenter un point de tensions ou restriction de mobilité de part une ou plusieurs origines:

-Origine mécanique
via ses ligaments d’attaches environnant (épiploon et ligaments)
-Origine alimentaire
Nous ne développerons pas ce point dans cet article mais avons tous connaissance des bonnes et mauvaises choses que nous mettons dans notre assiette.
-Origine médicamenteuse
exemple : les anti-inflammatoires sont connus pour être assez agressif sur l’estomac
-origine psycho-somatique
J’ai mal à l’estomac lorsque je suis stressé! tout le monde connais cela! mais d’autres émotions peuvent avoir un impact sur notre estomac.
Quels rapports avec la liste en début de cet article?
toute les plaintes énumérées en début d’article sont des conséquences possible de tensions d’estomac!
développons en quelques unes pour comprendre:
-raideur de nuque et torticoli : un estomac en tension va en créer d’autres sur le muscle diaphragme avec qui il est intimement lié. Ce dernier est innervé par les nerfs phréniques dont les racines nerveuses remontent jusque… C3-C4-C5 (cervicales 3 -4- et 5 ) et va donc créer un point de tensions environnant à ces étages vertébraux.)
-douleurs entre les omoplates: les dermatomes de l’estomac (liens neurologiques) sont T6-T7-T8-T9 (vertèbres thoraciques 6-7-8-9) et ainsi comme dans l’exemple précédent créer des points de tensions environnant à ces étages vertébraux
-point de coté à l’activité physique: la tout simplement comme dans le premier exemple , l’estomac est intimement lié au muscle diaphragme. Si ce dernier subit des tensions de l’estomac il va créer et déclencher plus facilement des points de coté.

Rôle et conseils de votre Ostéopathe

Le rôle de votre Ostéopathe sera de tester et comprendre cette fameuse chaîne Ostéopathique fin de vous proposer le traitement le plus adapté! régler le problème et vous soulager est une chose , mais en trouver l’origine afin d’éviter la récidive est encore mieux!

Quelques conseils pour prendre soin de votre estomac:

–Eviter l’excès de viande rouge qui reste assez agressif pour les muqueuses de votre estomac
-Favoriser les fruits et légumes
-Ne vous allongez pas de suite après votre repas afin d’éviter le risque de reflux gastrique
-Eviter un maximum tout ce qui est acide pour votre estomac (tomate , café , orange , sucrerie…)
-Pratiquer une activité physique afin d’évacuer un maximum votre stress et éviter les douleurs “psycho-somatiques”
–Ne manger pas jusqu’à satiété afin d’éviter une “agression mécanique” de votre estomac
–Eviter les produits laitiers ! reconnu comme agressif pour votre estomac et le reste du système digestif (surtout le lait de vache)

Y. Serniclay

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