Thérapie vocale

Votre voix, c’est vous!

Vous êtes timides chroniques? Stressés? Souffrant de maux de dos? Vous êtes enseignants? Avocats? Chanteurs? Acteurs? Instrumentistes à vent? Vous pensez chanter faux? Vous venez d’accoucher? Ou vous souhaitez avoir tout simplement une approche du chant différente? Ce cours est pour vous.

Le chant est abordé ici dans sa dimension thérapeutique. Il est l’occasion de se rapprocher de soi-même. C’est par lui que nous allons apprendre à reconnaître les signes d’une tension particulière, la relier à une émotion, et la décristalliser. Les chanteurs professionnels peuvent également  trouver des éléments nouveaux dans ces cours. Réajustement de la posture; libération des tensions cristallisées dans le corps; développement de la proprioception et amélioration de la respiration; assouplissement, enrichissement et maitrise de votre voix. Bref, on apprend et on se détend, dans un cadre agréable, une ambiance sereine. La grisaille et les soucis restent dehors! Les cours collectifs seront l’occasion pour vous d’expérimenter le chant d’ensemble à l’unisson et à deux voix.  Alors à très bientôt!

Nice et Mouans-Sartoux

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Petite restauration sur place possible « la Cabane Gourmande » Snack vert : Cuisine maison à base de produits frais: Soupes, Salades, Plat du jour, Cookies et gourmandises … Du lundi au vendredi de 11h30 à 14h30

✫ THERAPIE VOCALE / COURS DE CHANT INDIVIDUEL
Jusqu’à 1h environ sur rendez-vous uniquement ( A Nice, à Mouans-Sartoux ou à domicile)

Lors d’un premier cours, un bilan est inclus afin de définir vos besoins, vos objectifs, qui détermineront la fréquence de vos cours.  Le cours individuel présente l’avantage d’avoir un formateur entièrement à votre disposition, au rythme qui vous convient. Ce moment de détente n’appartient qu’à vous. Vous pourrez choisir d’apprendre à chanter en vous accompagnant d’un instrument: Guitare, harpe ou autres, je serai à même de vous donner les meilleurs conseils pour prévenir certaines postures inappropriées pouvant à la longue engendrer tendinites et contractures chroniques.
Ou bien vous

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Apprendre à chanter en jouant d’un instrument

pourrez choisir d’aborder le chant dans sa dimension thérapeutique. L’avantage de l’instrument vocal, c’est qu’il se trouve en nous. De là, nous allons pouvoir agir sur des tensions parfois importantes et anciennes, pour les décristalliser : Dos arquebouté, voies respiratoires comme dans un étau, bassin sans souplesse, manque de coordination des mouvements, de concentration…. que la raison de votre démarche soit le stress ou les suites d’une longue maladie, timidités chroniques etc… nous allons graduellement éveiller et rééduquer votre proprioception. Réduire les tensions et remonter votre énergie. Cette thérapie vocale est accompagnée d’exercices respiratoires et de mouvements guidés par le professeur, à la voix et au toucher. A votre rythme vous expérimenterez ces nouveaux schémas corporels pour mieux les adapter. Suite au dénouement des tensions corporelles, vient peu à peu s’installer le calme intérieur. Age: De 18 à 99 ans

 

✫ THÉRAPIE VOCALE COLLECTIVE /  ENSEMBLE VOCAL PARTICIPATIF
1h tous les 15 jours ( à Nice nord: Un samedi  sur deux de 11h à 12h et à Mouans-Sartoux: un mercredi sur deux de 17h à 18h) sur réservation uniquement

Sans esprit de compétition et sans devenir anonyme, le travail en petit groupe reste intense. Vous bénéficiez d’un certain recul dans l’ écoute des autres participants, ce qui n’est pas le cas du cours individuel. Cette thérapie vocale de groupe, débute par des étirements alliés à la respiration. Connexion souffle-son et mouvement-son. Vous intégrez progressivement des éléments de la technique vocale qui nous permettront d’aborder des chants sans léser votre voix. Tout en éveillant  votre conscience corporelle, vous améliorez non seulement votre degré de concentration, mais aussi votre calme intérieur. Vous bénéficiez d’une meilleure amplitude vocale, plus souple et plus mélodieuse. (Réajustement de la posture, étirements, améliorations respiratoires, assouplissement vocal, maitrise de l’instrument vocal, libération des tensions, écoute, mémorisation et retransmission, chant à l’unisson et à deux voix, pose de la voix parlée …) Age: De 18 à 99 ans

Music-Ludic

Certains chants sont accompagnés par une shruti box, un tambour ou un bendir.

Simple d’utilisation la shruti box peut être actionnée par n’importe quel participant. Celle-ci fournit un soutien non négligeable aux voix.

 

 

English Speaking
Italian Speaking

 

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